2016深圳市总工会“情绪管理与沟通技巧”专题讲座走进建艺

12月5日下午，2016深圳市总工会“情绪管理与沟通技巧”专题讲座在8858cc永利官网19楼会议室如期举行。此次讲座旨在帮助员工正确认识并学会管理个人情绪，提高沟通技巧，进而缓解职场压力。

讲座现场

集团副总裁赵纣瑜参加讲座

集团人力资源部专门邀请深圳市心理咨询行业协会会长、中国音乐治疗学会理事邹光宇老师为大家做课程分享，集团副总裁赵纣瑜、总工程师田力以及各中心领导和总部员工共同参加了讲座。授课过程中，大家专心听讲，认真做笔记，现场气氛十分活跃。

深圳市心理咨询行业协会会长、中国音乐治疗学会理事邹光宇老师担任主讲

邹老师做知识分享

邹老师通过丰富的案例分析以及浅显易懂的表达方式向大家讲授了自我情绪的认知、自我情绪的管理等相关方面的知识，并教会大家如何正确释压，如何高效沟通。邹老师理论联系实际，讲课生动有趣，使大家在轻松愉悦的课堂氛围中受益匪浅。

现场学习氛围活跃

邹老师正在进行讲座

通过这次讲座，大家正确认识到了情绪管理的重要性，而且还了解到如何去控制自己的情绪，进而高效沟通，高效工作。人力资源部希望广大员工在今后的工作中能够学以致用，创造良好的工作环境。